En sécurité
Il y a des momentsQuand tu es vu et accueilliTu es en soulagement Ton corps se sent en sécuritéRien n’arriveC’est là que tu commence à trembler Peurs, chagrins, tension circulentCeux …
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Je prendrai l’escalier
Je déteste saluer mes voisinesPas toutesDeux en particulier Pour des raisons qu’elles ne disent pasElles sont mécontentes avec moiJe le vois sur leur visageEt ne me sens pas bienvenue Quand …
Tu peux mordre
Quand tu t’es mis à faire plaisirC’est bon de voir que tu peux mordreMême rassurant Que tu réponds sous l’attaqueSans te soumettre ou te figerTu es suffisamment dans ton corpsTes …
Bricoles
Ramasse les morceaux éparpillésSans savoir comment y arriver Tiens les côte à côteIls s’assemblent tranquillement Avec des mots hors de ta portéeIls se mélangentA une nouvelle histoire Y croire et …
Des fruits dans la balance
Je l’ai testé maintes foisJe fonctionne mieuxAvec des fruits dans la balance La farine me rend tristeEmbrouille mes limitesMe met sur la défensiveParfois douloureusement agressive Je n’ai pas besoin d’en …
A l’abri Mama
Tu en as fait assezPlus qu’assez Mon cœur se briseQuand j’entends ton histoireTu pousses un chariot de thé Au milieu d’une zone de guerre On t’a ditPrends soin du mondePour …
Eau et autres éléments
Je suis EauJe suis Courant Je suis SoleilJe suis Lumière Je suis SouffleJe suis Vent Je suis CielJe suis Terre Bougeons ensembleDonnes moi la main
Une minute d’amour
Un ami m’a demandé en rêve Je traverse un passage délicatS’il te plait envoie moiUne minute d’amour par jourDisons pendant un mois On ne se connait pas tant que çaJ’ai …
Ce truc
Il y a ce trucOù tu te sens coincé Tu y travailles depuis des annéesÇa ne marche toujours pas Tu pousses et tu bossesLes retours sont vains Rassembles ce que …
Manœuvres pratiques
Quand tu ne sais pasQuoi te direPour créer à neuf Écoute celles qui le fontEntraîne-toi dans des situationsQui ne déclenchent pas de tourbillon À tout momentSi aucune ne fonctionneSemble inaccessible …
Nouveaux scripts
Les débuts pour écrireUne nouvelle histoireIncluent l’écouteD’autres façons de parler Comme les mots inconnusD’une langue étrangèrePratiquer des phrasesJamais entendues Les débuts appellent deNouvelles dispositions d’espritÉlargir, rembobinerTester, s’amuser, jusqu’à Agrandir le …
Des tas d’options
Quand je me sens coincéeQue mon esprit vrille l’impossibilité Je liste mentalementDes tas d’optionsQue je peux appliquer facilement « Eh bien, je pourrais….Et aussi ….Il suffirait de ….Ou demander à …Et …
Traverser la honte
Quand on ouvre un coeurFermé depuis (bien) trop longtemps On peux traverserHontes et tensionsParfois souvent Se pointant plusieurs fois par jourRévélant ce que tu as captéD’histoires passéesSouvenirs morcelés C’était toi …
Réhabiliter l’erreur
Avec une clienteJ’ai loupé des petites tâchesQue je fais généralement correctement Pas le bon lien de connexionTexte en double, fautes d’orthographeLâche sur le prochain rendez-vous C’était plutôt étrangeJusqu’à ce que …
Vas-y, viens Entre
Vas-y, viens EntreNe t’excuse pas d’être làTa lumière baisse Quand tu marches à reculonsPasse avec hésitationCe n’est pas clair où tu es Si tu crois qu’on s’en foutEn réalité ça …
Un tas de petites choses
Il y a un tas de petites chosesQui ne se passent pasComme j’aimerais Me titillent et tendentLégèrement inconfortableMoins qu’adorable Je vais faire une listeDe toutes les manièresOù je préfère aller …
Connexions élémentaires
Semaine particulièreOù mes habitudesEtaient moins accessibles Tout semblait trop étenduUne balade en forêtNuit en bord de mer J’ai dû baisser d’un cranRevenir au plus simple M’assoir avec ma guitareSur un …
Belle acoustique
Il y a des coins en villeA belle acoustique Je chante parfoisSous les archesC’est fantastique Aux sons de mon propre concertNotes tourbillonnantes La journée devient magiqueAvec un peu de musique
75 expériences
Quand tu veux agrandirTon horizonListe 75 expériencesQui piquent ton intérêt Aujourd’hui, demainDans un an ou deuxQui ont du sens pour toiPersonne d’autre A un moment tes penséesVont court-circuiter Passé ton …
Première nécessité
Ton cœur est généreuxTa première nécessitéC’est de trouver l’équilibre T’inclure dans la réceptionEn fait tu comptesEn premier Quand tu te mets à écouterCe dont tu as besoinDe nouvelles idées commencent …
Qu’est-ce qui t’arrive ?
Tu l’as porté si longtempsLa douleur, parce que Personne ne t’a demandéQu’est-ce qui t’arrive ? Débranchés de leurs sensationsTes émotions c’était leur angle mort Ils ne pouvaient pas te voirQuand …
Question délicate
Pourquoi ça se répèteQu’est-ce j’ai dans la tête ? Il y a des tas de nuances queTu traverses graduellement Tu tissesUn fil à la foisParfois deux Quand c’est délicatTu rassembles …
Compte en soleils
C’est la période de l’annéeChaude et lumineuseIntérieure & extérieure Je compte les joursEn soleils : couchers,Levers et nuits étoilées L’océan appelleSentiers à explorerInvitent à l’aventure Je salue le soleilQui s’élève …
Attraper les déconnectés
Si on pouvait attraper les déconnectésQuand ils passent dessousLes ramener délicatement Avec tendresse et attentionMaintenir la connexion Prendre le temps d’écouterLeur apporterEn tout simplicité L’air de rienLeur faire la placequ’il …
Cinq pour un
Lorsque tu t’es dépliéAu point deT’occuper en premierDe tout le monde avant toi Renverses l’affairePasses en 5 pour 1Fais 5 choses pour toiPuis 1 pour quelqu’un d’autre Appliques le ratio …
Mauvais temps
Quand le temps est grincheuxLa vie t’assemble Elle lève un coinSur une nouvelle réalitéLibérant secrètementCe qui est écrasant Encourage d’autres bouts de toiPlus équitablement
Ta voix compte
C’est peut-être un murmureUne confidenceUne idée qui te tient à cœur Qui n’a pas été bienvenueQue tu n’oses plus exprimer Tes idées et ressentis sont bienvenusCe sont les circonstances quiN’ont …
Audacieuse
Ton Cœur est au bon endroitTes mouvements pas encore audacieux Demandes de l’aidePour savoir comment brillerOù attribuerÉnergie et puissance Quand tu es en manque d’idéeDemandes à être guidéeInvites un élémentPour …
Centimes en soutien
Quand j’ai une penséeQui touche justeM’encourageAppuie un mouvement Je trouve un centimeAu moment de l’énergie Je reviens àQuelques pensées en arrièreSur celle qui a traverséÀ l’instant de la trouvaille Elle …
En profondeur
Cet endroit où tu te sens coincéAvec l’impression queTu es plus qu’abonné Il élargit l’espace Tu es amené en profondeurVers des détails à regarderNouveaux niveaux de clarté Accueilles le comme …